長野マラソンへ

毎年の恒例のお祭り、長野マラソンの前日受付にビッグハットに行ってきました。

なんとなく、気が重いのがフルマラソン前日。
それをぬぐい去り、楽しく参加するための儀式が前日受付かな。
ビッグハットでトレマン隊の仲間と会い、固い握手。
きたながのランニングクラブの仲間にもたくさん会えた！

去年までは、３時間30分切りを目標に掲げ、冬のトレーニングもそこに標準を合わせてきましたが、今年はそこがない。次女と次男のダブル受験があったこの冬は、休日の練習はかなり控え、子供達のペースに。トレマンさんのツアーやきたながのＲＣランニングの鬼練、いずれも参加が限られました。私の週末は「ただ子供といるだけでいい」ということでした（笑）。おかげさまで進学も希望通りになり、この４月は走れる環境になりました！今年は「通勤ラン」を中心とした月間２００km練習で長マラに臨みます。

まあ、こんな表情までなりました。明日、happy に走りたいなあ✋✋✋✋✋．．．

僕は毎日朝食を作り弁当を持って行く

僕は毎朝１時間キッチンに立ちます。6時30分から仕込み始め、子供たちや妻が動き始めるのを見ながら食卓を飾っていきます。いつも考えているのは、実家で採れた野菜をうまく使うこと。わたしの実家は松本市で80歳になる父と77歳の母がお米と野菜を作っています。わたしが週末に取りに行ったり、宅配便で送ってもらったりして、わが家はいつも季節の野菜に囲まれています。昨日は、ほうれん草と冬菜を茹でてお浸しにし、蔵に保存しているジャガイモでポテトサラダを作りました。そしておととい作った大根の煮物を温め直し、実家で漬けた大根や野沢菜を出します。スーパーで買ったイワシを焼き、ミニトマトも添えます。ここからわたしは弁当を詰め、毎日仕事場に持って行くのです。

高校生の子供には、おむすびを握り持たせます。これも実家から送られてくるコメです。
子供はお肉が好きなので、野菜炒めや、肉じゃがなどもよく作ります。もちろん、いつも野菜をどう使おうかと考えています。

食卓に立つようになったのは、今年高校生になった次男が生まれた年なので、もう16年になります。出産の妻を手助けする為に覚え始めました。うちには既に３人の子供がいましたので、その子たちのために妻から教えてもらい、食事作りを覚えていったのです。それからしばらくして弁当を毎日持って行くことになるのですが、これも思い出すと15年くらいになりますか。家族の食事作りを基本的に担うようになったのは、次女が中学１年生の夏を迎える８年前から。それから毎朝１時間、食事を作り、弁当を持って仕事場に行くようになりました。これは、「私のプロフェッショナル技術」になったかな、と思います。

書評「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる

著者　立花岳志

「ブログ記事はたとえ書いてから時間がたっても、それが多くの人が知りたい情報である限り、検索サービスを経由して読まれ続ける為、記事数が増えれば増えるほど多くの人に読まれる「ストック型」メディアといちづけられます。」

「とにかく好きなことを書きましょう」

この本のタイトル、そして内容の触りを読んだだけで、非常に惹かれた。

今日から朝の習慣の一つとして「ブログ」を書いていこうと思う。